Bywyd iach, Cymru iach

Prosiect Cymru gyfan yw Pencampwyr Iechyd i helpu staff GIG Cymru i fod yn fodelau rôl mwy effeithiol ac yn hyrwyddwyr negeseuon iechyd cyhoeddus.

Mae’n adeiladu ar yr egni yn sgil Gemau Olympaidd 2012 a phwyslais strategaeth ‘Law yn Llaw at Iechyd’ Llywodraeth Cymru ar yr angen i staff gymryd mwy NHS Wales Logo

o ran mewn iechyd cyhoeddus.

Teledu Pencampwyr Iechyd

Gwyliwch bigion fideo’r ymgyrch wrth iddi fynd rhagddi ar YouTube

Features

"Rwyf wedi llwyddo i bara mwy na 90 diwrnod heb sigarét" Mae genedigaeth ei fab a chefnogaeth Pencampwyr Iechyd wedi ysgogi Liam Davies i wneud rhywbeth nad yw erioed wedi llwyddo i'w wneud o'r blaen - rhoi'r gorau i ysmygu.
“Mae’n braf teimlo’n iachach ac yn fwy heini ar gyfer fy mhlant” Ymunodd Richard Hook a’r ymgyrch Pencampwyr Iechyd oherwydd ei fod eisiau colli dwy stôn a hanner a bod yn fwy heini er mwyn sicrhau ei fod yn gallu dal i fyny â’i deulu.
"Rwyf eisiau gallu siarad am yr hyn fu'n llwyddiannus i mi" Mae gwneud newidiadau i ffordd o fyw wedi gwneud cymaint o wahaniaeth i Sarah Wynne-Jones fel ei bod am rannu ei phrofiadau o gymryd rhan yn Pencampwyr Iechyd.
"Ro’n i’n benderfynol o gyrraedd y llinell derfyn" Pan ymunodd Linda Robertson â'r ymgyrch Pencampwyr Iechyd roedd yn gwybod y byddai'n amhrisiadwy o ran ei helpu i gyrraedd ei nod o golli pwysau ar gyfer achlysur arbennig iawn.
"Mae hyn yn ffordd o fyw i mi bellach" Ers cymryd rhan yn yr ymgyrch Pencampwyr Iechyd, mae Heather Evans, sy'n weithiwr cymorth mamolaeth yn teimlo mor iach fel nad yw wedi cael yr un diwrnod o'r gwaith oherwydd salwch.

Croesi'r Llinell Derfyn

Wrth i'r her Pencampwyr Iechyd ddirwyn i ben, darllenwch storïau am lwyddiannau a chyflawniadau rhyfeddol y mae'r cyfranogwyr wedi eu rhannu â ni

Yn eich sefydliad

Beth sy’n digwydd yn eich sefydliad a’ch ardal chi i’ch helpu wrth i chi geisio gwella eich iechyd

Newyddion

Mae staff GIG Cymru yn fwy heini ac iach - diolch i'r ymgyrch Pencampwyr Iechyd
Mae mwy na 450 o staff GIG Cymru wedi cymryd rhan weithredol yn yr ymgyrch Pencampwyr Iechyd i wella eu hiechyd. Heddiw (ddydd Llun 8 Ebrill, 2013), mae'r ymgyrch beilot yn dathlu cyflawniadau unigolion a gymerodd ran ynddi.
Rhannu cyfrinach bywyd iach
Mae pob unigolyn sy'n cymryd rhan yn Pencampwyr Iechyd yn cael cynnig y cyfle i gael hyfforddiant er mwyn rhannu eu gwybodaeth a'u profiad gyda'u teulu, eu ffrindiau, cleifion a chydweithwyr.
Archif newyddion